Biofeedback und
Neurofeedback

In meiner Praxis arbeite ich mit modernen Bio- und Neurofeedback-Systemen, die es ermöglichen, unbewusste Körperprozesse sichtbar zu machen – wie etwa Muskelanspannung, Atmung, Hautleitwert, Herzfrequenz oder die Aktivität bestimmter Gehirnwellen. In der Rückmeldung (Feedback) lernen Sie, diese Prozesse gezielt zu regulieren und positiv zu beeinflussen.

Biofeedback eignet sich besonders bei körperlich spürbaren Belastungen wie innerer Unruhe, Verspannungen, chronischem Stress, Schlafproblemen oder psychosomatischen Beschwerden.

Neurofeedback setzt direkt an der Hirnaktivität an und wird unter anderem bei ADHS, Ängsten, Schlafstörungen, Konzentrationsproblemen oder emotionaler Übererregbarkeit eingesetzt. Es unterstützt die Selbstregulation des Gehirns – ohne Medikamente, nachhaltig und individuell angepasst.

Die Anwendungen sind nicht-invasiv, schmerzfrei und sowohl für Erwachsene als auch für Kinder geeignet. Sie werden in den therapeutischen Prozess eingebettet und immer an Ihre persönlichen Ziele angepasst.

Wenn Sie mehr über die Möglichkeiten von Bio- oder Neurofeedback erfahren möchten oder überlegen, ob diese Methode zu Ihrem Anliegen passt, berate ich Sie gerne persönlich.