Psychologisch-technologische Schlafanalyse zu Hause

Objektive Messdaten kombiniert mit klinisch-psychologischen Erkenntnissen für klare Antworten statt Vermutungen.

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Schlechter Schlaf hat selten nur eine Ursache. Licht, Geräusche, Raumklima, Gewohnheiten und Stress können gemeinsam Einfluss auf Ihre Nächte nehmen. Mit dem SleepAlyzer analysieren wir Ihre Schlafumgebung direkt bei Ihnen zu Hause.

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Die Schlafanalyse basiert auf einem strukturieren Ablauf:

• Verstehen: Im Rahmen eines klinisch-psychologischen Gesprächs mit einer Psychologin erfassen wir mit wissenschaftlich fundierten Fragebögen und einem persönlichen Gespräch jene Faktoren, die Ihren Schlaf beeinflussen.

• Messen: Während der mehrtägigen Schlafanalyse in Ihrer gewohnten Umgebung erfasst die eingesetzte Technologie kontaktlos Ihre Schlafphasen, Bewegungsmuster, Atemfrequenz sowie relevante Einflüsse aus dem Raumklima und der Umgebung.

• Erkennen & Verbessern: Sie erhalten einen individuellen Schlafbericht mit konkreten Empfehlungen, der in einem Abschlussgespräch gemeinsam ausgewertet wird.

Auf Basis der Ergebnisse bietet die Praxis Anoki eine individuelle klinisch-psychologische Begleitung und Behandlung nach Bedarf an - ergänzt durch eine optionale objektive Erfolgskontrolle, damit Veränderungen nicht nur spürbar, sondern auch messbar werden.

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Weitere Details finden Sie auf SleepAlyzer.at